https://news02.biz Romarin contre les problèmes de circulation et plus - NetDoktor - Maladies - 2020
Maladies

Romarin

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Martina Feichter

Martina Feichter a étudié la biologie à Innsbruck avec une matière optionnelle en pharmacie et s'est également immergée dans le monde des plantes médicinales. De là, ce n’était pas loin d’autres sujets médicaux qui la captivent encore aujourd’hui. Elle a suivi une formation de journaliste à l'Axel Springer Academy de Hambourg et travaille pour lifelikeinc.com depuis 2007 - d'abord comme rédactrice en chef et depuis 2012 en tant qu'auteure indépendante.

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Le salutaire romarin- L'effet est utilisé en interne pour l'indigestion et en externe pour les rhumatismes et les problèmes circulatoires. En savoir plus sur le romarin et son huile essentielle de romarin: effets, utilisation, effets secondaires.

Article romarin aperçu
  • vertu
  • application
  • effets secondaires
  • Notes d'application
  • Où acheter
  • Pour en savoir plus

Quel est le pouvoir de guérison du romarin?

L'utilisation traditionnelle du romarin dans les troubles dyspeptiques tels que douleurs abdominales hautes, flatulences et ballonnements (usage interne) et pour le traitement symptomatique des troubles rhumatismaux et des problèmes circulatoires (usage externe) est médicalement reconnue.

Les substances actives sur le plan médical se trouvent dans les feuilles de romarin: huile essentielle (avec les composants principaux: 1,8-cinéole, camphre, terpinéol et α-pinène), ainsi que d'autres ingrédients tels que les tanins (tels que l'acide rosmarinique), les phénols de diterpène (tels que Rosmanol) et les flavonoïdes. Globalement, la plante médicinale a les effets suivants:

  • antispasmodique (spasmolytique)
  • gellentreibend, favorisant le flux biliaire (cholagog, cholérétique)
  • efficace contre la toxicité hépatique (antihépatotoxique)
  • efficace contre les ulcères (antiulcérogène)
  • irritant pour la peau
  • la circulation sanguine

Ont également été décrits de faibles effets antimicrobiens et antiviraux (dirigés contre les micro-organismes et les virus).

Dans l'expérience médicale, le romarin est également recommandé pour diverses conditions gynécologiques telles que pertes blanchâtres (fluor albus), symptômes nerveux de la ménopause et crampes menstruelles. Également dans les cas de faiblesse de mémoire, de mal de tête et de migraine (usage interne), ainsi que de sciatique, de plaies cicatrisantes et de contusions (application externe), la plante médicinale devrait être efficace. En outre, on dit parfois qu'elle a un effet contre l'aversion sexuelle chez les femmes.

À la table des matières

Comment le romarin est-il appliqué?

Les feuilles séchées (romarin folium), l'huile essentielle obtenue et diverses préparations prêtes à consommer telles que des thés cardiovasculaires au romarin et des pommades, des crèmes et des bains d'huile à l'huile de romarin sont utilisés.

Pour préparer le thé, versez une cuillère à thé de feuilles séchées dans une tasse d’eau bouillante, laissez l’infusion se couvrir pendant dix minutes, puis retirez les parties de la plante. Vous pouvez préparer une telle tasse de thé au romarin plusieurs fois par jour. Conservez une dose quotidienne de quatre à six grammes de feuilles.

Alternativement, vous pouvez prendre trois à quatre fois par jour trois à quatre gouttes d'huile de romarin sur un morceau de sucre, dans du miel ou une boisson chaude. La dose quotidienne est de 10 à 20 gouttes.

Il est recommandé de prendre un bain de romarin deux fois par semaine pour soulager les douleurs musculaires rhumatismales ou les tissus mous, ainsi que pour les problèmes circulatoires.

Au lieu de feuilles, vous pouvez également utiliser de l'huile de romarin comme additif pour le bain: Mélangez 10 à 20 gouttes d'huile essentielle avec une tasse de crème et mettez-la dans l'eau chaude du bain. Vous pouvez y nager pendant 20 à 30 minutes, mais pas le soir, car l'effet stimulant de la plante médicinale peut vous empêcher de dormir. A propos: les émulsifiants dans la crème aident l'huile essentielle à se disperser dans l'eau.

Les médicaments préparés à base de plante médicinale sont utilisés conformément aux instructions de la notice ou par le médecin ou le pharmacien.

Vidéo: Comment utiliser le romarin ? Phytothérapie (Novembre 2020).

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