https://load5.biz Comment annuler un dîner? - NetDoktor - Maladies - 2021
Maladies

Dîner Cancelling

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quand Dîner Cancelling le dîner est laissé de côté. Même sous forme de boissons le soir, aucune calorie n'est prise. Cette mesure ne concerne pas seulement la perte de poids, elle devrait également prolonger la vie et retarder le vieillissement. Découvrez à quel point l'annulation du dîner est judicieuse.

Qu'est-ce que l'annulation du dîner?

Économiser des calories est la devise pour l'annulation d'un dîner: omettez simplement le dîner. En outre, l'abstinence du soir devrait avoir un effet positif sur les taux d'hormones et stimuler la perte de graisse.

En quittant le dîner, plus d'hormones de croissance sont libérées la nuit, lesquelles sont responsables du métabolisme de la régénération - les processus de renouvellement sont donc encouragés.

En outre, la production nocturne d'hormones somatropine et mélantine doit être stimulée par l'annulation du dîner, ce qui devrait ralentir le vieillissement biologique.

C'est comme ça que le dîner annule

Au moins une fois par semaine, mais de manière optimale deux à trois fois, le dîner annulant à partir de 16 ou 17 heures ne consomme plus rien et ne boit plus de calories. Mais sont autorisés les fruits non sucrés et tisane et eau minérale.

Il est recommandé de commencer à boire des boissons non calorifiques avant d'avoir faim - environ deux heures avant le dîner. À partir de ce moment, toutes les heures, on boit plusieurs tasses ou verres de liquide pour étirer l'estomac et au moins arrêter certains des signaux qui provoquent la sensation de faim.

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