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Dépendance à la nicotine

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un dépendance à la nicotine n'est pas facile à surmonter. Bien que la dépendance physique soit terminée après quelques jours ou au plus tard dans quelques semaines. Mais la dépendance psychique reste longtemps dans l’esprit. Ceux qui ne se débarrassent pas de cigarettes et autres seuls devraient demander de l'aide: les médicaments de remplacement de la nicotine aident à surmonter le sevrage physique. Mais les stratégies d'adaptation psychologiques sont encore plus importantes. Lire toutes les informations importantes sur la dépendance à la nicotine ici.

Codes CIM pour cette maladie: Les codes CIM sont des codes de diagnostic médical valables au niveau international. Ils se trouvent par exemple. dans les rapports médicaux ou sur les certificats d'incapacité. F17ArtikelübersichtNikotinsucht

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  • Causes et facteurs de risque
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  • Cours et pronostic

Dépendance à la nicotine: description

Pendant des décennies, la publicité a présenté les fumeurs comme des personnes attirantes, libres et cosmopolites. Cette image est encore dans les esprits malgré les efforts intensifs pour éduquer. En fait, la plupart des consommateurs de tabac sont simplement dépendants de la nicotine. Le produit chimique issu du tabac affecte à la fois le corps et la psyché du fumeur. La cigarette peut avoir un effet calmant mais revigorant. Le danger de créer une dépendance est élevé.

La consommation de tabac n’est alors plus un choix, mais découle d’une contrainte intérieure. Au plus tard, alors c'est fini avec le plaisir. Si les victimes tentent de réduire leur consommation ou s’arrêtent complètement, une bagarre commence avec elles-mêmes, même les meilleures intentions ne peuvent être conservées, car le désir est trop fort. Cette dichotomie crée du stress. La poignée de la cigarette fonctionne de manière automatisée et devrait réduire la pression. La dépendance est un cercle vicieux qui ne peut souvent être brisé que par une aide extérieure.

Dépendance à la nicotine: tabagisme passif

Ce n'est pas seulement pour fumer que la fumée est dangereuse. Même les personnes qui inhalent la fumée passivement peuvent subir des dommages. Cela est particulièrement dangereux si les femmes fument pendant la grossesse. Cela augmente le risque d'accouchement prématuré, les nouveau-nés ont souvent un poids inférieur à la naissance et souffrent plus souvent d'un syndrome de mort subite du nourrisson. La nicotine pénètre également dans l'organisme du bébé par le lait maternel. Plus une mère fume, plus la concentration dans le lait maternel est élevée. Même les enfants qui sont passivement exposés à la fumée subissent des dégâts. Ils souffrent plus souvent que d'autres enfants de maladies respiratoires, de pneumonies et d'infections de l'oreille moyenne.

Dépendance à la nicotine: combien sont touchés?

Environ 29% des adultes en Allemagne fument. C'est environ 20 millions de personnes. Environ 31% des hommes sont des fumeurs de cigarettes et environ 26% des femmes.

Pour les jeunes de 12 à 17 ans, le nombre de fumeurs a considérablement diminué depuis 2001, alors qu'il était encore de 28%. Après les dernières enquêtes de 2014, il est maintenant tombé à un peu moins de 10%. Les garçons fumaient un peu plus souvent que les filles (11% par rapport à 9%).

Néanmoins, la dépendance à la nicotine reste une dépendance courante. Les fumeurs raccourcissent leur vie en utilisant le tabac pendant environ dix ans. Environ 140 000 personnes meurent chaque année en Allemagne des suites du tabagisme.

La plupart du tabac consommé dans ce pays est en cigarettes - avec ou sans filtres, fabriqués à partir de la boîte ou même tournés ou rembourrés. Les cigarillos, les cigares, les pipes, le tabac à priser et le tabac à chiquer ainsi que les pipes à eau jouent un rôle subalterne.

Même la première cigarette tire dans la dépendance Eineinmalmal n'est pas? Cela ne s'applique évidemment pas aux cigarettes. Sur cinq personnes qui fument pour la première fois, trois dépendent de la nicotine. Par Christiane FuxERFAHREN PLUS!

Dépendance à la nicotine: brume toxique

Les matières premières du tabac brut sont les feuilles séchées du plant de tabac. Consommable - en tant que tabac à fumer, à chiquer ou à priser - l’usine n’est qu’après traitement industriel. La fumée de tabac contient plus de 4 000 ingrédients. L'ingrédient le plus important est la nicotine. Selon l'origine des plantes et la préparation du tabac, le fumeur, le renifleur ou la mastication obtient différentes quantités du composé chimique toxique. En plus de la nicotine, la fumée de tabac contient de nombreux autres produits chimiques et métaux lourds, tels que le cyanure d'hydrogène, le benzène, le formaldéhyde, l'hydrazine, le chlorure de vinyle, le cadmium, le plomb, le nickel, le chrome, l'aluminium et le monoxyde de carbone. Plus de 40 de ces substances se sont avérées cancérigènes.

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Dépendance à la nicotine: symptômes

Selon la classification des troubles mentaux de la CIM-10, le diagnostic de dépendance à la nicotine sur une période d'un mois ou renouvelé dans un délai d'un an doit répondre à au moins trois des critères suivants:

  1. Une forte envie (envie) ou une contrainte de consommer du tabac.
  2. Contrôle limité sur le début, la fin et la quantité de consommation.
  3. Apparition de symptômes de sevrage physiques lorsque la consommation est réduite.
  4. Développement de la tolérance: la consommation doit être augmentée pour obtenir un effet cohérent.
  5. Abandon ou négligence d'intérêts en raison de l'usage de substances.
  6. Consommation de tabac continue malgré des conséquences néfastes évidentes.

À mesure que le corps s'habitue à la nicotine, la personne doit en consommer de plus en plus pour ressentir le même effet. Les symptômes de sevrage typiques sont alors une excitabilité et une agitation accrues. De nombreux fumeurs pensent que la nicotine réduit l’anxiété, mais qu’elle les rend plus forts à long terme. Les autres symptômes de sevrage sont une plus faible capacité de concentration, des sentiments de faim, des troubles du sommeil et de l'anxiété.

Tabagisme: conséquences pour la santé

Bien que la nicotine soit responsable des effets et de la dépendance, les autres produits chimiques contenus dans la fumée de tabac nuisent principalement à votre santé. Les conséquences du tabagisme affectent la santé de tout le corps. Dans de nombreux cas, le tabagisme est même responsable de décès prématuré.

Alors sont les respiratoire un fumeur est exposé à une pollution chimique massive. Les dommages tardifs possibles de la dépendance à la nicotine vont donc de la bronchite chronique au cancer du poumon. De plus, fumer favorise l'artériosclérose (athérosclérose), ce qui peut causer de graves problèmes circulatoires.

Fumer augmente également la tension artérielle et favorise ainsi Maladies du coeur et des vaisseaux, Les effets à long terme redoutés de la dépendance à la nicotine concernent les maladies coronariennes, les crises cardiaques et les troubles circulatoires des artères de la jambe («jambe du fumeur»). D'autres conséquences sont diabète (Diabète de type 2) ainsi Dommages à la peau et aux dents.

Enfin et surtout, le tabagisme augmente également le risque de cancers, Cela est particulièrement vrai pour le cancer du poumon, le cancer de la gorge, le cancer de l'œsophage et le cancer de la bouche. La nicotine joue également un rôle dans le développement d'autres tumeurs malignes, par exemple dans les cancers du pancréas, des reins, de l'estomac et de la leucémie. Environ 25 à 30 décès par cancer sont dus au tabagisme.

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Dépendance à la nicotine: causes et facteurs de risque

La dépendance à la nicotine résulte de l'influence de divers facteurs psychologiques et biologiques. La nicotine engendre une dépendance physique et mentale.

Dépendance à la nicotine: fumer en tant que comportement acquis

La plupart des personnes touchées ont commencé à fumer pendant l'enfance ou l'adolescence. Par curiosité ou sous la pression de leurs pairs, ils attrapent la cigarette. Beaucoup aussi noyer leurs insécurités avec la cigarette dans leurs mains.

La première cigarette ne vous fait toujours pas bien. Parce que le corps réagit aux premières doses de nicotine comme un empoisonnement: avec vertiges, augmentation de la salivation, tachycardie, maux de tête, nausée, voire vomissements ou diarrhée et altération de la conscience. Mais beaucoup de jeunes se sentent "cool" en fumant et acceptent le goût et les effets secondaires initialement déplaisants. Le sentiment de groupe positif qui découle du tabagisme ensemble stimule la consommation sociale.

Même à l'âge adulte, les cigarettes fumées conjointement remplissent un objectif social. Fumer pendant les pauses et après avoir mangé associe la consommation de nicotine à un sentiment de détente et de plaisir. Une fois que la relation entre le tabagisme et certaines situations est apprise, le passage à la cigarette après avoir mangé ou lors d’une sortie presque automatique.

Dépendance à la nicotine: facteurs biologiques

La dépendance à la nicotine survient lorsque notre système de récompense naturel est manipulé dans le cerveau. Le système de récompense est vital. Par exemple, cela nous récompense pour manger quand on a faim. En outre, il libère le messager dopamine, ce qui nous procure une bonne sensation. En consommant de la nicotine, plus de dopamine est libérée. La prise sur la cigarette est donc récompensée, tout comme manger, boire et avoir des relations sexuelles. Ceux qui fument régulièrement, dépassent toutefois le système. La quantité précédente de nicotine n'est plus suffisante pour un effet positif. Ce développement de la tolérance et les symptômes de sevrage associés caractérisent la dépendance physique de la dépendance à la nicotine. Le corps exige de plus en plus de nicotine.

La nicotine affecte le psychisme par la libération de substances messagères. On parle d'un effet psychotrope. La nicotine augmente l'attention, soutient la mémoire et augmente la tolérance au stress. En même temps, cela diminue le niveau d'agression, réduit l'excitation et réduit le sentiment de faim. Selon l'humeur du fumeur, la nicotine peut avoir un effet calmant (par exemple dans des situations stressantes) et stimulante (par exemple en cas de fatigue). La personne est mentalement dépendante si elle pense avoir vraiment besoin de la cigarette.

En cas de dépendance physique et psychologique, il est difficile pour les personnes concernées de contrôler leur consommation. Les symptômes désagréables de sevrage de la dépendance à la nicotine, qui se manifestent dès que le niveau de nicotine diminue, déterminent quand la prochaine cigarette sera fumée.

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Dépendance à la nicotine: examens et diagnostic

Si vous soupçonnez une dépendance au tabac, vous pouvez d'abord consulter votre médecin de famille. Pour le diagnostic de dépendance à la nicotine, ces questions porteront sur votre consommation de tabac. Le questionnaire de Fagerström, qui peut être utilisé pour mesurer la gravité de la dépendance à la nicotine, est très bien éprouvé. Le Fagerströmtest contient entre autres les questions suivantes:

  • Combien de cigarettes fumez-vous par jour?
  • Avez-vous du mal à ne pas fumer lorsque vous vous trouvez dans des endroits où il est interdit de fumer?
  • Combien de temps après votre réveil fumez-vous votre première cigarette?

Le médecin vérifiera également l'état physique pour déterminer si la dépendance à la nicotine a déjà entraîné des dommages conséquents. Si nécessaire, ceux-ci doivent être traités.

Si vous avez un cas grave de nicotine, le médecin vous recommandera un traitement thérapeutique. Si la personne concernée est motivée, des mesures de secours moins intensives peuvent également être efficaces. Le médecin vous informe sur les différentes offres de désaccoutumance au tabac pour la dépendance à la nicotine.

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