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PMS

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Sabine Schrör

Sabine Schrör est un auteur indépendant de lifelikeinc.com. Elle a étudié l'administration des affaires et les relations publiques à Cologne. En tant que rédactrice indépendante, elle travaille depuis plus de 15 ans dans diverses industries. La santé est l'un de ses sujets de prédilection.

En savoir plus sur les experts de lifelikeinc.comLe syndrome prémenstruel fait référence à des symptômes physiques tels que des douleurs pelviennes et / ou des troubles mentaux liés à des états dépressifs qui se manifestent avant l'apparition des saignements menstruels. Les causes ne sont pas complètement comprises. Cependant, les hormones féminines semblent jouer un rôle central. Pour tout savoir sur le syndrome prémenstruel, cliquez ici: symptômes, causes et facteurs de risque, traitement et pronostic.

Codes CIM pour cette maladie: Les codes CIM sont des codes de diagnostic médical valables au niveau international. Ils se trouvent par exemple. dans les rapports médicaux ou sur les certificats d'incapacité. N93N94ArtikelübersichtPMS

  • symptômes
  • Causes et facteurs de risque
  • Examens et diagnostic
  • traitement
  • Cours et pronostic

Présentation rapide

  • Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel? PMS est l'abréviation de syndrome prémenstruel. Il survient environ deux semaines à quelques jours avant le début de la menstruation et est associé à des symptômes physiques et / ou mentaux. Avec l'apparition de la période, les symptômes disparaissent à nouveau. Environ 80% des femmes en âge de procréer sont touchées par le syndrome prémenstruel.
  • symptômes: plaintes physiques telles que douleurs pelviennes, nausées, maux de tête. Symptômes mentaux tels que la tristesse, les sautes d'humeur, les humeurs dépressives. Les symptômes varient d'une femme à l'autre et d'un cycle à l'autre.
  • Causes: Pas complètement clarifié. Les fluctuations du taux sanguin d'hormones féminines (œstrogènes, progestérone) liées au cycle jouent probablement un rôle central.
  • Riskikofaktoren: Stress, problèmes de partenariat, alimentation déséquilibrée, antécédents familiaux
  • traitement: suffisamment de sommeil et d'exercice, nutrition équilibrée, exercices de relaxation et de méditation, bouillottes et tisanes chaudes. Dans les cas graves, médicaments (médicaments contre la douleur, éventuellement antidépresseurs, agents déshydratants). Les plantes médicinales et les remèdes homéopathiques ont souvent un effet de soutien.
  • prévisions: Le syndrome prémenstruel n'est pas une maladie au sens classique et n'est donc pas "curable" par un traitement médical. Après la ménopause, les symptômes disparaissent généralement.
À la table des matières

PMS: symptômes

PMS préoccupations autour de 80 pour cent toutes les femmes en âge de procréer. Vous aurez deux à trois jours avant le saignement menstruel différents symptômes physiques et / ou mentaux qui disparaissent avec l’apparition de la période. Le type et l'étendue des symptômes varient d'une femme à l'autre. En outre, ils peuvent varier de mois en mois.

Symptômes physiques du syndrome prémenstruel

Les symptômes physiques possibles du syndrome prémenstruel comprennent:

  • douleurs abdominales
  • Pression dans le bas-ventre
  • Diarrhée ou constipation
  • Problèmes circulatoires, vertiges
  • Bouffées de chaleur, sueurs
  • mal au dos
  • Peau impure, boutons

En outre, l’appétit peut changer avec le syndrome prémenstruel: certaines femmes souffrent de Les fringalesd'autres s'en plaignent Perte d'appétit et sentiment de plénitude, aussi nausée avant la période aussi ballonnements sont possibles. Certaines femmes ont également signalé un augmentation du poids avant la période. Ceci est moins basé sur un apport alimentaire accru que sur une incorporation d'eau dans les tissus.

Sensibilité des seins et douleur thoracique avant la période sont également des signes possibles de PMS. Les médecins parlent de mastodynie. Les caractéristiques sont la douleur qui pique ou qui tire. Souvent, la poitrine est également élargie en raison du déséquilibre hormonal avant la période, l'eau est stockée dans le tissu mammaire. Avec l'apparition des règles, ces accumulations d'eau (œdème) se forment à nouveau.

La mastalgie est différente de la mastodynie. Ce sont des douleurs thoraciques indépendantes de la période menstruelle (c.-à-d. Indépendantes du cycle). Ils peuvent être causés par des kystes, une infection du sein ou un cancer du sein.

maux de tête avant la période ne sont également pas rares dans le syndrome prémenstruel. De nombreuses femmes souffrent de saignements menstruels au milieu de la tête. Chez certaines personnes, les maux de tête deviennent un migraine out. En général, avant la période menstruelle, les femmes peuvent être beaucoup plus sensibles aux stimuli tels que la lumière vive, le bruit, les odeurs ou le toucher, qui sont souvent perçus comme extrêmement désagréables. En outre, les personnes atteintes du syndrome prémenstruel sont moins en mesure de faire face à la pression du temps ou au stress pendant cette période.

Symptômes psychiques du syndrome prémenstruel

Généralement, le syndrome prémenstruel n'est pas seulement associé à des problèmes physiques, mais également à des problèmes de santé mentale. Les femmes ainsi touchées sont souvent dans la période précédant les règles irrité, En outre, ils vont se fatiguer plus vite, besoin de plus de pauses et plus de sommeil que d’habitude. Les autres symptômes psychologiques du syndrome prémenstruel couramment observés sont:

  • crises soudaines
  • humeurs dépressives
  • une plus grande anxiété
  • le manque d'intérêt
  • indolence
  • agitation intérieure
  • difficulté à se concentrer
  • troubles du sommeil
  • hyperactivité

Beaucoup de femmes se sentent aussi dans la période précédant les règles plus vite surmené, Ils se font plus inquiet et en avoir un Sensation de perte de contrôle, Beaucoup sont aussi triste ou déprimé air. C'est souvent aussi le cas Estime de soi altérée, Cela augmente la sensation globale négative, ce qui peut augmenter les autres symptômes du SPM tels que l'anxiété, la difficulté à se concentrer et le sommeil. Ainsi, les femmes touchées entrent souvent dans une Cycle d'émotions négatives.

La tristesse ou l'humeur dépressive avant la période n'a souvent aucune raison objective. Il peut aussi disparaître de nouveau soudainement. Cet inexplicable sautes d'humeur causer souvent des problèmes avec le partenaire, la famille ou les amis.

Si vous souffrez de symptômes mentaux du syndrome prémenstruel, cela ne signifie pas que vous êtes malade mental. Les changements mentaux sont - ainsi que les changements physiques - causés entre autres par la modification des niveaux d'hormones. Outre les symptômes physiques du syndrome prémenstruel, les symptômes mentaux disparaissent un à deux jours avant la menstruation.

Symptômes communs dans le syndrome prémenstruelBeaucoup de femmes souffrent du syndrome prémenstruel, mais les symptômes peuvent varier d'une femme à l'autre.

PMS ou enceinte?

Certains symptômes du SPM, tels que les sautes d’humeur, les douleurs pelviennes, les nausées et les fringales peuvent également toucher un grossesse indiquer. Cependant, en particulier au début de la grossesse, il y a d'autres problèmes qui se distinguent clairement du syndrome prémenstruel. Ceux-ci comprennent avant tout les nausées matinales, une température légèrement élevée en permanence et une fatigue extrême. Et au plus tard, lorsque le prochain saignement menstruel échoue, la question devient claire: syndrome prémenstruel ou enceinte?

Trouble dysphorique prémenstruel (PMDS)

Chez environ cinq pour cent des personnes atteintes du syndrome prémenstruel, le syndrome du syndrome prémenstruel est si lourd qu'il interfère avec leur vie quotidienne, leur travail et leur vie de famille. Ces cas particulièrement graves sont appelés troubles dysphoriques prémenstruels (PMDS). C'est - contrairement au syndrome prémenstruel - comme une maladie.

  • "Le chocolat améliore l'humeur"

    Trois questions

    Dr. med. Marc Schmidt,
    Spécialiste en gynécologie et obstétrique
  • 1

    Comment savoir si j'ai le syndrome prémenstruel et pas seulement la mauvaise humeur?

    Dr. med. Marc Schmidt

    PMS (syndrome prémenstruel) est le nom donné aux plaintes telles que les sautes d'humeur, la sensibilité des seins ou une sensation de plénitude (ventre gonflé), qui se produisent uniquement avant le début de la période menstruelle et disparaissent au début du saignement. Donc, ils sont clairement associés à la menstruation.

  • 2

    Pourquoi pensez-vous que le chocolat aide?

    Dr. med. Marc Schmidt

    Consommer du chocolat augmente les niveaux de sucre et d'insuline. Cela conduit indirectement à un "meilleur sentiment", mais ne change rien dans le syndrome prémenstruel. À titre préventif, vous pouvez essayer de manger équilibré, bien dormir et faire de l'exercice. Parfois, le gattilier (Agnus castus) soulage les symptômes.

  • 3

    En tant qu'expert, avez-vous des conseils à ce sujet?

    Dr. med. Marc Schmidt

    Si, malgré ces astuces, les symptômes persistent, un trouble hormonal peut en être la cause. Un dysfonctionnement de la thyroïde ou une augmentation de l'hormone prolactine parfois - ainsi que de la ménopause précoce - conduisent à une faiblesse de la gorge, ce qui déclenche le syndrome prémenstruel. Si vous pensez que cela peut être le cas, faites vérifier votre taux d'hormones.

  • Dr. med. Marc Schmidt,
    Spécialiste en gynécologie et obstétrique

    Dr. Schmidt se spécialise en endocrinologie gynécologique et en médecine de la reproduction et dirige son propre cabinet spécialisé à Munich.

Vidéo: PMS - FREESTYLE clip officiel (Septembre 2020).

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