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Thérapie de couple

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un thérapie de couple est une méthode psychothérapeutique qui peut être utilisée pour clarifier les conflits de partenariat. Si les problèmes se sont enlisés, si les fronts se sont durcis et la compréhension mutuelle des partenaires les uns pour les autres a disparu, une thérapie de couple peut aider à relâcher le nœud. Ce faisant, le thérapeute ne prend pas du tout parti, il essaie plutôt de ramener les deux partenaires à une communication ouverte et enrichissante. Lisez ici comment fonctionne une thérapie de couple et quand cela a du sens.

Article aperçu thérapie de couple

  • Qu'est-ce que la thérapie de couple?
  • Quand faites-vous une thérapie de couple?
  • Que faites-vous avec une thérapie de couple?
  • Quels sont les risques d'une thérapie de couple?
  • Que dois-je considérer après une thérapie de couple?

Qu'est-ce que la thérapie de couple?

Dans les meilleures relations, il peut y avoir des situations difficiles dans lesquelles on ne peut pas s'entendre sans aide extérieure. Chaque phase de la vie apporte des défis et met la relation à l'épreuve.

Que ce soit que le couple ait des enfants et que soudain il n’ya presque plus de temps pour la romance, c’est que le travail prend trop de place. L'entrée dans la pension apporte également de grands changements. Même avec des idées différentes sur la suite de la relation, une thérapie de couple peut être utile.

Dans une thérapie de couple, tous les problèmes et conflits peuvent être discutés ouvertement avec le thérapeute. Le thérapeute reste impartial. Cela signifie qu'il comprend les deux positions mais ne prend pas parti. Le thérapeute de couple ne se concentre pas uniquement sur les problèmes existants, mais explore également les aspects positifs de la relation que le couple oublie généralement de prendre en compte lors de conflits.

Il est important de savoir que des termes tels que thérapie de couple, conseil matrimonial ou conseil de couple ne sont pas protégés par la loi. Il n’est donc pas toujours clair si un thérapeute conjugal a suivi une formation adéquate. Le terme psychothérapeute, cependant, est protégé et garantit que le thérapeute a achevé une éducation thérapeutique. Les thérapies reconnues utilisées en thérapie de couple incluent la thérapie comportementale, la thérapie psychodynamique et systémique.

Bien que l'efficacité de la thérapie de couple ait été démontrée dans certaines études, les coûts ne sont pas encore remboursés par l'assurance maladie. Une exception est lorsqu'un patient est malade mental et que le thérapeute implique le partenaire en thérapie pour des raisons thérapeutiques. Certains services sociaux offrent également des conseils gratuits aux couples.

À la table des matières

Quand faites-vous une thérapie de couple?

La thérapie de couple est difficile pour beaucoup de couples, car elle semble prouver que quelque chose ne va pas dans la relation. Souvent, cette chance n'est prise que lorsque la relation menace d'échouer et que le couple ne voit pas d'autre moyen. En fait, une thérapie de couple peut également être utile dans des relations fondamentalement intactes. Par exemple, lorsque les sujets, réapparaissent toujours et ne peuvent pas être entièrement clarifiés. Plus les conflits durent, plus il est souvent difficile de briser ces schémas.

La thérapie de couple est particulièrement importante lorsque les conflits ont un impact négatif sur la vie quotidienne et la santé mentale des partenaires. Dans ce cas, la thérapie de couple peut être le moyen de sortir d'un cercle vicieux, qui ne peut pas briser les parties seules.

Le but d'une thérapie de couple n'est pas de sauver la relation à tout prix. Il s’agit plutôt de clarifier les différents points de vue, besoins et objectifs de vie. En fin de compte, on peut se rendre compte qu'il vaut mieux se séparer.

Thérapie de couple: seul ou ensemble?

En thérapie de couple, il n'est pas toujours nécessaire que les deux partenaires soient présents, mais l'avantage de la thérapie de couple ensemble est que le thérapeute doit connaître les deux perspectives. En outre, le couple peut essayer une façon différente de traiter en thérapie.

Parfois, cependant, il y a des problèmes que vous ne voulez pas discuter devant l'autre partenaire. Un sujet de conflit courant est, par exemple, la sexualité. Beaucoup ont du mal à dire à leur partenaire leurs propres besoins sexuels et leurs idées sur le sexe. Cela devient encore plus délicat lorsqu'un partenaire veut se séparer, mais n'ose pas y remédier. Pour des sujets aussi sensibles, le thérapeute organise des séances individuelles avec les deux personnes.

Si l'autre partenaire ne veut pas travailler sur la relation, une thérapie individuelle peut être utile. Néanmoins, cela coûte moins cher si les deux sont impliqués dans le processus de thérapie. Dans le meilleur des cas, le partenaire rejoindra les sessions plusieurs fois au cours de la thérapie.

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