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Fer

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Eva Rudolf-Mueller

Eva Rudolf-Müller est un auteur indépendant à lifelikeinc.com. Elle a étudié la médecine humaine et le journalisme et a travaillé dans les deux domaines - en tant que médecin de la clinique, critique, ainsi que journaliste médicale pour différentes revues. Elle travaille actuellement dans le journalisme en ligne, où un large éventail de médicaments est offert à tous.

En savoir plus sur les experts de lifelikeinc.comfer (Ferrum) est un oligo-élément qui intervient principalement dans le transport de l'oxygène. Il doit être ingéré par la nourriture. Une carence en fer et un excès de fer peuvent perturber gravement l'organisme et sont parfois associés à des maladies graves. Lisez tout ce qui est important sur le fer dans le corps!

Article fer aperçu

  • Qu'est ce que le fer?
  • Quand déterminez-vous les valeurs de fer?
  • Les valeurs normales de fer
  • Quand les niveaux de fer sont-ils abaissés?
  • Quand les valeurs de fer augmentent-elles?
  • Que faire si la valeur du fer change?

Qu'est ce que le fer?

Le fer est un élément responsable du transport de l'oxygène dans le corps humain. L'organisme humain contient entre 2 et 4 grammes de fer. Un tiers du fer est stocké dans le foie, la rate, la muqueuse intestinale et la moelle osseuse. Les deux tiers du fer se trouvent dans le sang, liés à l'hémoglobine, un pigment du sang rouge. L'oxygène inhalé est lié au fer par le sang et transporté dans les organes.

les besoins en fer

La teneur en fer ne peut être réglée que par la prise de nourriture. Les hommes ont besoin d'environ dix milligrammes de fer par jour, les femmes d'environ 15 milligrammes. Dans certaines situations, les besoins en fer sont augmentés, par exemple après un saignement, pendant la grossesse et après l'accouchement, ainsi que pendant la menstruation. Ensuite, il est important de manger des aliments riches en fer.

Vidéo: USKY - Fer Clip officiel (Septembre 2020).

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